Obsah:
- Zlý dopad hrania hier často
- 1. Zdravotné problémy
- 2. Pokles akademických výsledkov v škole
- 3. Odstúpiť od spoločenského života
- 4. Správajte sa agresívne
- 5. Duševné poruchy
- Ideálny čas na hranie hier
- Účinný spôsob, ako obmedziť čas, ktorý deti hrajú hry
Existuje veľa výskumov o účinkoch hrania hier na vývoj detí. Niektoré štúdie preukázali pozitívne výsledky, ale existuje aj veľa štúdií, ktoré ukazujú pravý opak. Vedci tvrdia, že bez ohľadu na to, či váš drobec hrá na prenosnej hernej konzole, notebooku, tablete alebosmartphone, frekvencia hrania hier bude mať v zásade negatívny vplyv na vývoj detí v budúcnosti.
Zlý dopad hrania hier často
Tu sú niektoré zo škodlivých účinkov, ktoré môžu mať deti pri častom hraní hier:
1. Zdravotné problémy
Vedeli ste, že hranie hier môže často spôsobiť rôzne chronické choroby? Bez toho, aby ste to vedeli, hranie hier je dočasný životný štýl, pretože vás robí lenivými pohybovať sa. Áno, keď hráte hry, na prácu sú sústredené iba oči a ruky. Zatiaľ čo zvyšok tela zostáva nehybný.
Ak sa tento návyk vykonáva nepretržite, máte vyššie riziko obezity, oslabenia svalov a kĺbov a dokonca významného zníženia videnia v dôsledku vystavenia modrému svetlu z obrazoviek gadgetov. Riziko ďalších zdravotných problémov vám hrozí aj vtedy, ak tieto zlé návyky sprevádza nesprávna strava, fajčenie alebo pitie alkoholu.
Riziká vyplývajúce z vášho životného štýlu nemusíte pocítiť okamžite. Účinky tohto zlozvyku sa zvyčajne začnú prejavovať až roky po tom, ako si na túto rutinu zvyknete.
2. Pokles akademických výsledkov v škole
Vzrušenie ponúkané pri hraní hier sa veľmi líši od dní, ktoré prežívajú deti pri štúdiu na škole. Áno, ak sa deti v škole všeobecne cítia nudné a depresívne, je to iné, keď sa hrajú hry.
Keď sú deti v štádiu závislosti na hre, urobia všetko pre to, aby mohli hrať hry. Výsledkom je, že veľa detí sa nesústredí na vstrebávanie hodín na hodine, je lenivých študovať a odváži sa vynechať školu. Tieto rôzne veci vedú k poklesu akademických výsledkov detí v škole.
3. Odstúpiť od spoločenského života
Deti, ktoré sú závislé na hrách, majú tendenciu radšej tráviť hodiny plnením poslania hry, ktorú hrajú. To samozrejme bude mať v budúcnosti negatívny dopad na spoločenský život detí. Dôvodom je, že deti radšej interagujú digitálne ako v skutočnom svete. Z psychologického hľadiska sa tento stav nazýva asociálny.
Asociálna je osobnostná dysfunkcia charakterizovaná dobrovoľným odňatím a vyhýbaním sa akejkoľvek sociálnej interakcii. Asociálni ľudia majú tendenciu ignorovať ostatných a sú zaneprázdnení vlastným svetom.
Asociálne deti sú zvyčajne nemotorné, keď sú požiadané o začatie konverzácie, a keď sa pozvú na stretnutia, na ktorých sa zúčastní veľa ľudí, rýchlo sa začnú nudiť.
4. Správajte sa agresívne
Násilný obsah, ktorý poskytujú mnohé videohry, môže spôsobiť, že deti budú v každodennom živote netrpezlivé a budú sa správať agresívne. Často sa budú častejšie hnevať a podráždiť, keď dostanú zákaz alebo prestanú hrať hry.
Táto strata sebaovládania vedie k tomu, že deti majú tendenciu uprednostňovať hranie v jeho živote. Vďaka tomu budú deti robiť rôzne spôsoby, aby mohli dokončiť svoju túžbu po závislosti bez ohľadu na následky a riziká. Vrátane agresívneho správania k ostatným.
5. Duševné poruchy
Závislosť od hry sa vyznačuje tým, keď dieťa už nie je schopné ovládať svoju túžbu hrať hry. Vďaka tomu majú deti túžbu hrať hry ďalej.
Zlou správou je, že Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) plánuje zahrnúť závislosť na hrách ako jednu z takzvaných nových duševných porúch porucha hry. Je to založené na fenoméne rastúcich prípadov závislosti na hrách z celého sveta.
Plán, porucha hry navrhuje sa zahrnúť do širokej kategórie „Poruchy psychiky, správania a neurového vývoja“, konkrétne do podkategórie „Zneužívanie návykových látok alebo návykové poruchy správania“.
To znamená, že odborníci na zdravie na celom svete sa zhodujú, že závislosť od hier môže mať rovnaké účinky ako závislosť od alkoholu alebo drog.
Ideálny čas na hranie hier
Z rôznych vyššie uvedených vysvetlení by vás mohlo zaujímať, aký je v skutočnosti ideálny čas na hranie hry?
Podľa štúdie uskutočnenej odborníkmi z Oxfordskej univerzity v Anglicku by sa deti nemali hrať hry dlhšie ako jednu hodinu denne. Nielen hraním hier, odborníci tiež žiadajú rodičov, aby obmedzili čas, ktorý deti trávia používaním elektronických zariadení.
Je to tak preto, lebo vaše dieťa môže často tráviť čas napríklad za obrazovkou počítača smartphone alebo televízia. Takže, možno keď skončíte s hraním hry na počítači sa dieťa bude pohybovať a hrať sa ďalej smartphone-jeho.
Americká pediatrická akadémia odporúča, aby deti používali elektronické prístroje najviac dve hodiny denne.
Bez ohľadu na to, aké pravidlá budete na svojho drobca uplatňovať, dbajte na prísnosť, pokiaľ ide o obmedzenie času pri hraní hier a elektronických zariadení.
Účinný spôsob, ako obmedziť čas, ktorý deti hrajú hry
Aby sa deti vyhli rôznym negatívnym dopadom hraním hier, prečítajte si nasledujúce tipy:
- Nastaviť čas prehrávania. Pred začatím hry sa dohodnite, koľko času môže dieťa hrať. Požiadajte dieťa, aby zistilo, koľko je hodín, potom zdôraznite, že jednu hodinu od tohto času musí prestať hrať hru.
- Nepodľahnite fňukaniu detí. Napriek tomu, že nemôžete vydržať, keď vidíte dieťa, ktoré kvílilo ďalšiu hodinu, aby sa mohlo hrať, sa uistite, že ste sa nezachytili. Ak vaše dieťa povie: „Ešte päť minút, dobre. Toto je oveľa viac, “kňučanie odpovedalo niečo ako:„ Môžeš to urobiť uložiť a zajtra hraj znova. Poďte, vypnite to hneď. ““
- Sterilizujte detskú izbu z elektroniky. okrem smartphone a prenosné herné konzoly, deti majú prístup k hrám aj z počítača alebo televízie. Preto sa uistite, že v spálni nemáte počítač alebo televíziu.
- Nájdite ďalšie zaujímavé aktivity. Po hodine hrania vezmite deti na bicykel po dome alebo popoludní cvičte. Cieľ prvý, aby sa deti nenudili a naďalej spomínali na hry. V podstate prinútte dieťa, aby robilo činnosti, ktoré sa mu skutočne páči.
X
