5 Duševné poruchy, kvôli ktorým trpia nadmerne spia

Psychiatrické problémy môžu mať vplyv na mnoho aspektov vášho zdravia vrátane spánkových režimov. Niektoré typy psychiatrických porúch vás môžu udržať celú noc. Naopak, existujú aj duševné poruchy, kvôli ktorým v skutočnosti nadmerne spíte a neustále sa cítite unavení. Aké sú niektoré príklady?

Rôzne psychiatrické poruchy, ktoré spôsobujú nadmerný spánok

Hypersomnia je stav, keď je človek vždy ospalý cez deň alebo spí príliš dlho za deň. Ľudia s hypersomniou môžu spať kedykoľvek, aj keď sú aktívni.

Tento stav môže určite ovplyvniť náladu, energia a celkový stav duše. Hypersomnia sa často vyskytuje u ľudí s duševnými poruchami, ako sú:

1. Depresia

Depresia môže spôsobiť, že postihnutý bude mať nespavosť, hypersomnia alebo oboje.

Niekoľko štúdií tiež zistilo, že osoby trpiace tvárou aj tvárou majú sklon k ťažkej a dlhotrvajúcej depresii.

Hypersomnia u ľudí s depresiou zvyčajne začína dlhodobou nespavosťou.

Nespavosť vám sťažuje nočný spánok, takže cez deň ste často ospalí. Táto ospalosť vás nakoniec prinúti spať nadmerne.

2. Bipolárna porucha

Bipolárna porucha je charakterizovaná zmenami náladu do extrému. Rovnako ako depresia, aj táto duševná porucha môže spôsobiť nespavosť a nadmerný spánok.

Rozdiel je v zmene náladu má hlavný vplyv na spustenie porúch spánku.

Na stránke nájdete výsledky mnohých štúdií Harvardské zdravieU 69-99 percent ľudí s bipolárnou poruchou sa počas manickej epizódy (fáza I) vyskytne nespavosť náladu dobrý).

Pri vstupe do depresívnej epizódy medzitým až 23-78 percent pacientov trpí hypersomniou.

3. Sezónne afektívna porucha (SAD)

Sezónne afektívna porucha (SAD) je typ depresie, ktorá je vyvolaná sezónnymi zmenami.

SAD sa zvyčajne vyskytuje v stave štyroch sezón. Depresívne príznaky zvyčajne začínajú koncom jesene a vrcholia v zime.

Medzi skoré príznaky SAD patrí dlhotrvajúci smútok, znížená chuť do jedla, nedostatok energie a ťažkosti s koncentráciou.

Akonáhle vstúpi zima, môže táto duševná porucha spôsobiť, že sa budete cítiť unavení a nadmerne spíte.

4. Schizofrénia

Nespavosť, nadmerná denná ospalosť a hypersomnia sú niektoré z porúch spánku, ktoré sa bežne vyskytujú u schizofrenikov.

Táto porucha spánku sa môže javiť ako symptóm, vedľajší účinok liekov alebo ako dôsledok nervových problémov, ktoré postihnutí trpia.

Na základe hlbokých štúdií Časopis klinického a diagnostického výskumu, až 83 percent schizofrenických pacientov má nekvalitný spánok.

Z celkového počtu skúmaných pacientov malo 32 percent nadmernú ospalosť počas dňa. Vďaka tomu budú pacienti s duševnými poruchami nadmerne spať.

5. Posttraumatická stresová porucha (PTSD)

Ďalšie duševné poruchy, ktoré môžu spôsobiť nadmerný spánok, sú posttraumatická stresová porucha (PTSD).

Túžba po nadmernom spánku zvyčajne vyplýva z fyzických a psychologických faktorov, vďaka ktorým sa pacienti s PTSD ľahko cítia unavení.

Medzi tieto rôzne faktory patrí:

• Predĺžený stres
• Príznaky depresie
• Prílišný strach, ktorý dáva pacientom pocit, že musia byť vždy v strehu
• Trpiaci sa snažia byť v poriadku pred ostatnými ľuďmi
• Zaoberanie sa spúšťačmi traumy

Aj keď to nie je vždy spôsobené duševnými poruchami, príliš veľa spánku by sa nemalo podceňovať.

Ak sa s nimi nebude zaobchádzať správne, môžu sa psychické problémy a dlhodobé poruchy spánku vzájomne zhoršovať.

Ak sa u vás vyskytne táto porucha spánku, pokúste sa vyhľadať lekára, aby ste dostali správnu liečbu.