Obsah:
- Je to ihneď po vytrhnutí zubov v poriadku?
- Cvičenie po extrakcii zuba sa musí zastaviť, ak ...
- Čo by sa malo robiť po odstránení zuba?
V záujme urýchlenia procesu obnovy existuje niekoľko opatrení, ktorým by ste po odstránení zuba mali venovať pozornosť. Napríklad vyhýbanie sa príliš studeným alebo horúcim jedlám a tvrdé jedlá a fajčenie najmenej 72 hodín po extrakcii zuba. Cvičenie po vytrhnutí zuba je často otázkou, či je alebo nie je povolené. Je to teda v poriadku alebo nie?
Je to ihneď po vytrhnutí zubov v poriadku?
Všeobecne vám zubný lekár odporučí, aby ste si po vytrhnutí zuba oddýchli. Za odporúčaním tohto zubného lekára sú určité dôvody. Hojenie po extrakcii zuba zvyčajne trvá 1 až 2 týždne. Samotné ďasnové tkanivo trvá asi 3 - 4 týždne, kým sa rana uzavrie.
Od krátko po odstránení zuba do niekoľkých nasledujúcich minút sa v hrdle (dutine) zuba, ktoré sa práve extrahovalo, začala na začiatku hojenia tvoriť krvná zrazenina. Táto zrazenina poskytne ochrannú vrstvu pre zubnú kosť a nervové zakončenie v zubnej jamke. Táto zrazenina tiež poskytne základ pre nový rast kostí a mäkkých tkanív.
Táto krvná zrazenina sa však ľahko poškodí. Z tohto dôvodu sa neodporúča nasledujúcich 24 hodín opláchnuť, vyčistiť si zuby, vypáčiť alebo postrčiť oblasť zuba, ktorá bola práve vytiahnutá, silno žuť, piť horúce nápoje alebo alkohol alebo cvičiť.
Ak nebudete postupovať podľa pokynov lekára, môže sa vám zraziť krvná zrazenina a spôsobiť stav nazývaný suchá zásuvka. Suchá jamka môže vystaviť kosti a nervy zuba vonkajšiemu prostrediu a spôsobiť bolesť v oblasti, kde bol zub extrahovaný.
Cvičenie po extrakcii zuba sa musí zastaviť, ak …
Ak po odstránení zuba narazíte na krvácanie, opuchnuté zuby alebo stehy, prestaňte cvičiť. Pred pokračovaním v športe sa poraďte aj so svojím zubným lekárom. Ak máte pri cvičení závraty alebo točenie hlavy, okamžite zastavte a odpočiňte si. Zavolajte svojmu lekárovi a porozprávajte sa, kedy môžete pokračovať v normálnej fyzickej aktivite.
Čo by sa malo robiť po odstránení zuba?
Proces hojenia po extrakcii zuba zvyčajne trvá niekoľko dní. Počas procesu hojenia je potrebné vziať do úvahy nasledujúce body.
- Vyhnite sa cvičeniu 24 hodín po extrakcii zubov
- Ak neznesiete vzniknutú bolesť, užite lieky proti bolesti predpísané lekárom.
- Po pravidelnom odstránení vymeňte gázu použitú na zastavenie krvácania.
- Naneste ľadový obklad na bočnú stranu tváre, kde bol zub extrahovaný, asi 10 až 20 minút na jeden obklad. Medzi ľad a pokožku položte hrubú látku, aby sa krvné cievy nezrazili a neprestali krvácať.
- Nedotýkajte sa oblasti, kde bol zub extrahovaný, napríklad pomocou zubnej kefky, špáradla alebo jazyka. To môže tiež predĺžiť proces hojenia a dokonca spôsobiť návrat krvácania. Pri čistení zubov a čistení úst to robte pomaly a jemne.
- Vyberte si mäkké jedlá, ako je polievka, puding a kaša. Vyhýbajte sa príliš horúcim jedlám a nápojom, pretože to spôsobí, že proces hojenia bude trvať dlhšie.
- Predchádzaním krvácaniu počas spánku noste pomerne vysoký vankúš.
- Počas procesu hojenia sa vyhýbajte fajčeniu.
- Vyhnite sa pitiu pomocou slamky týždeň po odstránení zuba.
- Po operácii je tiež potrebné piť veľa vody. Počas prvých 24 hodín sa vyhýbajte nápojom ako alkohol, kofeín, sýtené nápoje alebo teplé nápoje.
