Obsah:
- Ústna dutina je hniezdom pre väčšinu baktérií v tele
- Nahromadenie povlaku vedie k ochoreniu ďasien a zubnému kazu
- Gargle môže odstrániť povlak, ktorý vyvoláva bolesť ďasien
Vedeli ste, že 9 z 10 dospelých malo ochorenie ďasien. V skutočnosti je výskyt ochorení ďasien na celom svete vyšší ako výskyt srdcového infarktu. No, pravidelne kloktajte pomocou alias na vyplachovanie ústústna voda môže pomôcť v boji a eliminácii zvyškov baktérií usadených v ústach, najmä zubov a ďasien.
Ústna dutina je hniezdom pre väčšinu baktérií v tele
Ľudské telo má 20-násobný počet mikróbov ako počet buniek a ústna dutina je jedným z najbakteriálnejších miest v tele. Napriek tomu sa baktérie v ústach ľahšie ovládajú.
Toto sprostredkoval drg. Sri Angky Soekanto, Ph.D., PBO z Fakulty zubného lekárstva Indonézskej univerzity, s ktorým sa tím Hello Sehat stretol v piatok (11.9.) V južnej Jakarte.
„Ústa sú jedným z najviac bakteriálnych miest. Ale práve na tomto mieste dochádza k hojeniu rýchlejšie. Dajme pozor, ak je v ústach rana, zahojí sa rýchlejšie ako na iných miestach, “uviedol drg. Sri Angky.
V ústnej dutine bolo zistených asi 700 druhov baktérií. Tieto baktérie spolu s zvyškami potravy, hlienom a inými časticami vytvoria plak.
Nahromadenie povlaku vedie k ochoreniu ďasien a zubnému kazu
Plak je tenká vrstva bielkovín a baktérií (nazývaná biofilm), ktorá sa hromadí na povrchu zubov.
Ak sa umožní nahromadenie, plak naplnený baktériami bude produkovať kyselinu. Táto kyselina hrá úlohu pri zubnom kaze a produkuje toxíny z potravinových zvyškov. Nakoniec to môže viesť k zápalu ďasien. Gingivitída je infekcia ďasien, ktorá je tiež skorým znakom ochorenia parodontu, alias choroby ďasien.
V pokročilom štádiu môžu ochorenia ďasien viesť k rôznym problémom, ako sú bolesti, krvácanie z ďasien, bolestivé problémy s žuvaním, dutiny a strata zubov. V skutočnosti je ochorenie ďasien, ktoré je už závažné, môže viesť k rôznym komplikáciám vo všetkých orgánoch tela.
„V závažných prípadoch môžu choroboplodné zárodky preniknúť do krvných ciev a prenášať z úst 700 baktérií. Tieto baktérie môžu neskôr vstúpiť všade, pretože naše telá sú naplnené krvnými cievami. Je teda isté, že tieto choroboplodné zárodky budú putovať do krvných ciev. Dúfajme, že (baktérie) neprídu na nebezpečné miesto. Ak pôjdete na nebezpečné miesto, stane sa to smrteľným, “povedal drg. Sri Angky.
Gargle môže odstrániť povlak, ktorý vyvoláva bolesť ďasien
Dobrá správa, ústna voda môže pomôcť odstrániť zubný povlak, a tým znížiť hromadenie baktérií na zuboch. V kombinácii so zvykom umývania zubov a flossing tri z nich sú bežne účinné v prevencii rôznych problémov so zubami a ústami v budúcnosti.
„V skutočnosti sme (Indonézia) úplne pozadu. V rozvinutých krajinách sa už dlho odporúča čistiť si zuby, flossinga kloktanie dvakrát denne, “povedal drg. Sri Angky, ktorý slúži aj ako predseda indonézskej vysokej školy zubných lekárov (KDGI).
Drg. Sri Angky dodal, že tieto tri dobré návyky sú jediným spôsobom, ako si udržať zdravie ústnej dutiny. Všetky tri sa musia robiť pravidelne a nepretržite. Dôvodom je, že zubná kefka nie je schopná dosiahnuť celú ústnu dutinu a vyčistiť zvyšky potravy medzi zubami. Niet divu, že sa medzi zubami najčastejšie objavuje kaz alebo dutiny.
Preto potrebujete tiež zubnú niť a oplachovanie. Ďalej drg. Sri Angky vysvetlil: „Úprimne povedané, flossing zuby sú trochu nepríjemné. Teraz je medzi zubami kefka (medzizubná kefka), ale bohužiaľ je to stále drahé. Takže ak môžem navrhnúť, najjednoduchší spôsob je vyčistiť si zuby a vypláchnuť si ústa. ““
Ústna voda konkrétne na prevenciu zápalu ďasien alebo ochorenia ďasien zvyčajne obsahuje špeciálnu látku, ktorá je vyvinutá tak, aby ničila baktérie, ktoré spôsobujú zubný povlak. Avšak pre plak, ktorý stvrdol a vytvoril zubný kameň, musíte navštíviť zubára. Vytvrdený povlak sa nedá odstrániť jednoduchým kefovaním a opláchnutím. Zubný kameň môže odstrániť iba profesionálne čistenie zubným lekárom.
"Nepovedal by som, že raz za 6 mesiacov, raz za rok." Moje ústa s tvojimi sú iné. Závisí od zubára, kedy vás po prvej konzultácii požiada o ďalšiu kontrolu. Niektorí sa možno budú musieť vrátiť po dvoch alebo troch mesiacoch, však, “uzavrel drg. Sri Angky.
