Ako zvládate stravu počas chemoterapie?

Chemoterapia je pomerne spoľahlivá liečba na ničenie rakovinových buniek. Aj napriek tomu môže táto liečba spôsobiť mnoho vedľajších účinkov, jedným z nich je znížená chuť do jedla, až kým sa nezníži telesná hmotnosť. Pacienti s rakovinou, ktorí sú na chemoterapii, v skutočnosti skutočne potrebujú výživový príjem, aby urýchlili svoju liečbu. Aby chemoterapia prebehla bez problémov, tu je sprievodca stravovaním pre pacientov s rakovinou počas chemoterapie.

Prečo sa počas chemoterapie dramaticky znížila chuť do jedla?

Rast rakovinových buniek v tele môže v skutočnosti spôsobiť zníženie chuti do jedla. Rakovinové bunky teda budú uvoľňovať cytokíny, ktoré stimulujú mozog k potlačeniu chuti do jedla.

Spolu s vedľajšími účinkami liečby rakoviny, ktoré môžu v priemere znížiť vašu chuť k jedlu, je chemoterapia jedným z nich. Aj napriek tomu budú vedľajšie účinky chemoterapie, ktoré sa vyskytnú u pacientov, závisieť od typu lieku a od toho, ako dlho sa liek bude používať.

Chemoterapeutické lieky zvyčajne spôsobujú tráviace ťažkosti, ťažkosti s prehĺtaním, nevoľnosť, zvracanie a vredy v ústach. Tento stav spôsobuje, že pacient nemá chuť do jedla.

Navyše, pri chemoterapii sa zmyslové vône a chuť stávajú menej citlivými. Pacient teda cíti menšiu chuť a arómu jedla. Tieto vedľajšie účinky spôsobujú, že ľudia, ktorí sú na chemoterapii, nie sú takí ochotní jesť.

Pacienti s rakovinou, ktorí podstupujú chemoterapiu, preto potrebujú správne stravovacie opatrenia, aby bola ich výživa dobre splnená, aj keď majú ťažkosti s prijímaním potravy.

Líšia sa výživové požiadavky chemoterapie od bežných?

Pacienti s rakovinou majú samozrejme odlišné výživové potreby ako zdraví ľudia. Plnenie príjmu potravy počas chemoterapie by malo byť pod dohľadom lekára zodpovedného za pacienta a malo by to byť spojené s klinickým výživovým poradcom alebo výživovým špecialistom v nemocnici.

Pred plánovaním jedla pacient zvyčajne podstúpi všeobecnú kontrolu stavu, pozrie si svoju históriu chudnutia, vedľajšie účinky chemoterapie, druhy podávaných liekov a jeho svalovú hmotu.

Potom zvyčajne lekári a odborníci na výživu naplánujú stravovacie zariadenia a určia, aké výživové potreby majú pacienti s rakovinou.

Prehladom je, že pacienti s rakovinou, ktorí podstupujú chemoterapiu, potrebujú kalórie 25 - 30 kcal / kg / deň a bielkoviny 1,2 - 1,5 g / kg / deň.

Denné množstvo bielkovín u pacientov s rakovinou je skutočne väčšie ako denné množstvo u zdravých ľudí. Je to preto, že telo potrebuje bielkoviny na opravu buniek poškodených chemoterapiou alebo rakovinou.

Medzitým sa ďalšie výživové potreby, ako sú tuky, sacharidy, vitamíny a minerály, upravia podľa zdravotného stavu pacienta a typu vykonávanej liečby.

Ako môžu pacienti s rakovinou uspokojiť svoje výživové potreby bez chuti do jedla?

Zvyčajne lekári najskôr zistia príčinu zníženej chuti do jedla u pacientov s rakovinou. Týmto spôsobom lekár poskytne terapiu alebo liečbu na prekonanie príčiny zníženej chuti do jedla.

Aby bolo možné naďalej uspokojovať výživové potreby počas chemoterapie, je potrebné urobiť niekoľko vecí:

Jedzte 5-6 krát denne v malých dávkach, plus občerstvenie, ak máte kedykoľvek pocit hladu.
Neobmedzujte množstvo jedla, ktoré zjete.
Snažte sa venovať pozornosť a všímajte si časy, keď pociťujete hlad a aké jedlá pociťujú hlad.
Jedzte občerstvenie, ktoré má vysoké kalórie a bielkoviny, ako napríklad sušené ovocie, orechy, jogurt, syr, vajcia, puding alebomilkshake.
Vždy si dajte občerstvenie, ktoré vám chutí, aby ste ho mohli okamžite zjesť, keď máte hlad.
Zvýšte kalórie a bielkoviny vo vašej strave pridaním masla, syra, smotany, vývaru, arašidov alebo arašidového masla.
Pite plniace kalorické nápoje, ako je mlieko, mliečne koktaily alebo smoothies.
Naplánujte si jedlo s rodinou alebo priateľmi, aby vám bolo príjemnejšie.
Podávajte jedlo v malých tanieroch, nie vo veľkých tanieroch.
Ak vôňa alebo chuť jedla spôsobuje nevoľnosť, jedzte jedlo studené alebo izbovej teploty.
Pridajte rôzne kuchynské koreniny, aby ste posilnili chuť jedla.
Jedzte mätu alebo citrón, ak máte v ústach kovovú chuť.
Ľahké cvičenie, ako napríklad chôdza 20 minút 1 hodinu pred jedlom, môže stimulovať chuť do jedla.

Čo by sa malo jesť pred a po chemoterapii?

Takmer všetky výživné jedlá sú pre pacientov s rakovinou dobré konzumovať, pokiaľ je ich množstvo v súlade s potrebami a konzumujú rôzne jedlá. Pred začatím chemoterapie by ste sa však mali najskôr poradiť so svojím lekárom, čo jesť alebo aké jedlo pripraviť.

Čo je potrebné pripraviť pred chemoterapiou:

Udržujte dostatočný prísun potravín a skladujte ich v mrazničke, aby ste nechodili príliš často nakupovať
Môže pripraviť polovarené jedlá (predvarené jedlo), ktoré je možné uložiť
Požiadajte členov rodiny, aby vám pomohli pripraviť jedlo

Po chemoterapii sa zvyčajne stále vyskytujú vedľajšie účinky, ak je to potrebné, môžete požiadať svojho lekára o lieky na liečbu vedľajších účinkov, aby nezasahovali do vašej chuti do jedla.

Ďalej sú uvedené odporúčania týkajúce sa stravovania vo forme vyváženej výživovej stravy, po ktorej nasleduje zdravý životný štýl, a to nefajčenie, udržiavanie normálnej telesnej hmotnosti, pitie menšieho množstva alkoholu a cvičenie.

Existujú potraviny, ktoré sa odporúčajú a neodporúčajú počas chemoterapie?

V zásade sú všetky zložky potravy bezpečné, ak sa konzumujú v dostatočnom a rôznom množstve. Ak je to potrebné, zabezpečte si aj ďalšie vitamíny alebo minerály vo forme doplnkov na podporu potrieb. Existujú však niektoré potraviny, ktoré sa neodporúčajú, a to:

Spracované mäso
Nepasterizované alebo surové mlieko
Mäkký syr
Jedlá sa podávajú ľahko, vrátane sushi sashimi
Neumytá ovocná zelenina
Napoly uvarené vajce
Sladký hustý krém

Ako nastaviť harmonogram stravovania pre správnu chemoterapiu?

Príjem potravy je uvedený v malých dávkach, ale často je rozdelený do 5 - 6 jedál. Môžete to rozdeliť takto:

07.00: Raňajky (zdroj sacharidov, živočíšnych bielkovín, rastlinných bielkovín, zdravých tukov, zeleniny)
09.00: Medzihra (ovocie, mlieko na výživové doplnky)
12.00: Obed (zdroj sacharidov, živočíšnych bielkovín, rastlinných bielkovín, zdravých tukov, zeleniny)
15.00: Medzihra (ovocie, mlieko na výživové doplnky)
18.00: Večera (zdroj sacharidov, živočíšnych bielkovín, rastlinných bielkovín, zdravých tukov, zeleniny)
21:00: Interlude (výživové mlieko na doplnenie)

Čo ak pacient počas chemoterapie nechce jesť?

Ak pacient nechce počas chemoterapie jesť, požiadajte lekára, aby mu predpísal lieky na zvýšenie chuti do jedla.

V určitých prípadoch, ak sa hmotnosť zníži a pacient stále nechce jesť, je možné dočasne alebo natrvalo zaviesť cez brušnú stenu medzi nos a žalúdok kŕmnu sondu (Nasogastrická sonda = NGT).