Obsah:
- Riziko duševných porúch PTSD u potratiacich žien
- Ženy, ktoré spontánne potratili, potrebujú na zvládnutie traumy psychologickú podporu
- Tipy na riešenie stresu a traumy po spontánnom potrate
Na základe prieskumu uskutočneného na Imperial College v Londýne sú 4 z 10 žien vystavené riziku traumy a stresových porúch v dôsledku svojho potratu. Okrem potratu je pravdepodobné, že ženy, ktoré majú mimomaternicové tehotenstvo (tehotenstvo mimo maternice), budú tiež vystavené stresu a traume, aj keď riziko nie je také veľké ako u potratiacich žien.
Riziko duševných porúch PTSD u potratiacich žien
V štúdii publikovanej v časopise BMJ Open uskutočnil výskumný tím prieskum u 113 žien, ktoré nedávno potratili alebo boli mimomaternicové. Väčšina žien v štúdii potratila okolo 3. mesiaca tehotenstva, zatiaľ čo asi 20 percent malo mimomaternicové tehotenstvo, v ktorom dieťa začalo rásť mimo maternice.
Potrat postihuje 1 zo 4 tehotenstiev, ktoré sa vyskytnú. Potrat je definovaný ako strata plodu pred 24. týždňom veku, aj keď väčšina prípadov potratu sa vyskytuje pred 12. týždňom veku plodu. Potrat môže nastať z rôznych dôvodov vrátane veku, hormonálnych zmien, životného štýlu, stavu maternice alebo iných fyzických problémov. Mimomaternicové tehotenstvá sú oveľa menej časté, tvoria 1 z 90 tehotenstiev.
Výsledky prieskumu tiež ukázali, že štyri z desiatich žien hlásili príznaky posttraumatická stresová porucha (PTSD) tri mesiace po strate svojho perspektívneho dieťaťa. Traumatické a stresové poruchy v dôsledku potratu sú tiež založené na stresujúcich udalostiach, ktoré sú desivé a smutné. Nie je teda neobvyklé, že si niekto pamätá na incident prostredníctvom nočných môr, flashbackov, myšlienok alebo obrázkov v nechcených momentoch.
Príznaky môžu začať týždne, mesiace alebo dokonca roky po udalosti a môžu viesť k problémom so spánkom, hnevu alebo dokonca depresii.
Ženy, ktoré spontánne potratili, potrebujú na zvládnutie traumy psychologickú podporu
Vedci z Imperial College v Londýne tvrdia, že zistenia naznačujú, že ženy sú pravidelne sledované z hľadiska stavu a v prípade straty tehotenstva dostanú osobitnú psychologickú podporu.
V spoločnosti existujú určité predpoklady a mýty, ktoré tiež ovplyvňujú. Povedal, že tehotenstvo nemožno zverejniť, ak samotné tehotenstvo nie je staršie ako 3 mesiace. Horšie však je, že to platí aj v prípade, že dôjde k potratu do 3 mesiacov od tehotenstva. No, bohužiaľ, táto skrytá vec môže spôsobiť hlboké bolesti u žien. Mali by sa prediskutovať a riešiť psychologické dôsledky tejto straty, a to ani pochovať sama s manželom.
Ďalej takmer tretina účastníkov uviedla, že príznaky traumy a stresu mali vplyv na ich pracovný život, a asi 40 percent uviedlo, že boli ovplyvnené ich vzťahy s priateľmi a rodinou. Dr Jessica Farren, hlavná autorka štúdie z Kliniky chirurgie a rakoviny v spoločnosti Imperial, uviedla, že táto štúdia ukazuje, že ženy by mali mať možnosť diskutovať o emóciách, ktoré cítia, s lekárom.
Tipy na riešenie stresu a traumy po spontánnom potrate
Nasleduje niekoľko spôsobov alebo krokov, ktoré môžete vykonať, ak máte problémy s účinkami po potrate, ktoré chcete vynechať:
- Môžete začať poradením s psychiatrom alebo psychológom. Môžu poskytnúť odpovede na otázky, ktoré upokojia vašu myseľ a srdce, a tiež môžu odporučiť kroky pre ďalšie poradenstvo.
- Nájdite priateľov a rodinu, ktorí môžu byť niekým, na koho sa môžete spoľahnúť, že podporia proces liečenia vašich pocitov. Skúste sa porozprávať so skúseným príbuzným, aby ste hlboko vyliali svoje srdce.
- Ak príznaky traumy alebo stresu z potratu trvajú viac ako 2 mesiace, požiadajte o následné testovanie na PTSD. Pretože veľa štúdií zistilo, že 25% obetí potratu spĺňa rizikové kritériá pre výskyt PTSD mesiac po potrate.
Ak máte PTSD, nemusíte sa hanbiť požiadať o pomoc psychiatra. Psychologické a psychiatrické choroby si tiež vyžadujú liečbu, ktorá je rovnako dôležitá ako fyzická choroba. Máte tiež právo žiť zdravo a šťastne.
X
