Obsah:
- Definícia ischemickej choroby srdca
- Čo je koronárna choroba srdca (ICHS)?
- Aká častá je koronárna choroba srdca (ICHS)?
- Známky a príznaky srdcových chorôb
- 1. Bolesť na hrudníku (angína)
- 2. Studený pot a nevoľnosť
- 3. Dýchavičnosť
- Kedy navštíviť lekára?
- Príčiny srdcových chorôb
- Čo spôsobuje srdcovú chorobu (ICHS)?
- Rizikové faktory srdcových chorôb
- Čo zvyšuje riziko ischemickej choroby srdca (ICHS)?
- Komplikácie srdcových chorôb
- Aké sú komplikácie srdcových chorôb?
- 1. Bolesť na hrudníku (angína)
- 2. Infarkt
- 3. Srdcové zlyhanie
- 4. Poruchy srdcového rytmu
- Diagnostika a liečba srdcových chorôb
- 1. Elektrokardiogram (EKG)
- 2. Echokardiogram
- 3. Záťažový test EKG
- 4. Srdcová katetrizácia a angiogram
- 5. CT srdce
- Aké sú možnosti liečby koronárnych srdcových chorôb (CHD)?
- 1. Lieky znižujúce hladinu cholesterolu
- 2. Aspirín
- 3. Beta blokátory
- 4. Nitroglycerín
- 5. Prevádzkové postupy
- Domáce lieky na srdcové choroby
- 1. Prestaňte fajčiť
- 2. Ovládajte krvný tlak
- 3. Skontrolujte hladinu cholesterolu v tele
- 4. Pravidelne cvičte
- 5. Udržujte zdravé stravovanie
- 6. Zvládajte stres
X
Definícia ischemickej choroby srdca
Čo je koronárna choroba srdca (ICHS)?
Definícia alebo definícia koronárnych srdcových chorôb (CHD) je stav, keď je obmedzený prietok krvi do srdca. Toto ochorenie sa dá označiť aj ako ischemická choroba srdca alebo choroba koronárnych artérií.
K ICHS dochádza v dôsledku zúženia alebo upchatia tepien. K blokáde dochádza, pretože dochádza k hromadeniu cholesterolu, ktorý dlho vytvára v tepnách plak. Tento proces zúženia stien tepien sa nazýva ateroskleróza.
Ak sa cholesterolový plak rozbije, vytvoria sa krvné zrazeniny, ktoré upchávajú koronárne tepny a blokujú tok krvi bohatej na kyslík do srdca. Tento stav je známy ako infarkt.
To znamená, že ischemická choroba srdca je jednou z príčin infarktu. Ak sa včas nevylieči, koronárne ochorenie srdca môže časom spôsobiť oslabenie srdcového svalu, čo vedie ku komplikáciám, ako je zlyhanie srdca a arytmie (poruchy srdcového rytmu).
Aká častá je koronárna choroba srdca (ICHS)?
Ischemickú chorobu srdca môže zažiť každý bez výnimky. Toto ochorenie je navyše typom chronického srdcového ochorenia, ktoré je jednou z príčin vysokej úmrtnosti na svete.
Ľudia s africkým etnickým pôvodom a obyvatelia juhovýchodnej Ázie vrátane Indonézie majú však najvyšší potenciál na rozvoj srdcových chorôb. Minimálne 5 - 9% dospelých vo veku 20 rokov a viac trpí srdcovými chorobami.
Šancu na získanie tejto poruchy môžete znížiť znížením rizikových faktorov. Ďalšie informácie získate od svojho lekára.
Známky a príznaky srdcových chorôb
Potom, čo ste vedeli, čo je koronárna choroba srdca, je najvyšší čas pochopiť príznaky choroby. Príznaky ischemickej choroby srdca sa nie vždy objavia okamžite na začiatku ochorenia.
Postupom času sa však objavia niektoré príznaky srdcových chorôb, ktoré by ste si mali uvedomiť. Medzi inými sú:
1. Bolesť na hrudníku (angína)
Angína je veľmi intenzívna bolesť na hrudníku spôsobená tým, že srdcový sval nedostáva dostatočný prísun krvi bohatej na kyslík. Bolesť je podobná stlačeniu alebo rozdrveniu ťažkým predmetom.
Pocit zovretia sa môže rozšíriť na plecia, ruky, krk, čeľusť a ľavú stranu chrbta. Môže to byť tiež ako prenikanie z prednej časti hrudníka do zadnej časti. Bolesť sa môže objaviť a zhoršiť, keď pacient vykonáva namáhavé činnosti, napríklad cvičí.
Musíte tiež vedieť, že príznaky angíny u mužov a žien sú rôzne. Ženy mávajú častejšie infarkty, ktoré sa začínajú špecifickými bolesťami v dolnej časti hrudníka a dolnej časti brucha.
Nezabúdajte však, že nie každá bolesť na hrudníku je príznakom ischemickej choroby srdca. Bolesť na hrudníku v dôsledku ischemickej choroby srdca je zvyčajne zvyčajne sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je studený pot.
2. Studený pot a nevoľnosť
Keď sa cievy stiahnu, srdcové svaly sú zbavené kyslíka, čo spôsobí stav nazývaný ischémia.
Tento stav vyvolá pocit, ktorý sa často označuje ako studený pot. Na druhej strane, ischémia môže tiež vyvolať reakcie na nevoľnosť a zvracanie.
3. Dýchavičnosť
Srdce, ktoré nefunguje normálne, bude mať ťažkosti s pumpovaním krvi do pľúc, čo vám sťažuje dýchanie. Navyše tekutina, ktorá sa zhromažďuje v pľúcach, tiež spôsobuje zhoršenie dýchavičnosti.
Dýchavičnosť, ktorá je príznakom ischemickej choroby srdca, sa zvyčajne zhoduje s bolesťou na hrudníku.
Kedy navštíviť lekára?
Ak máte veľmi silné bolesti na hrudníku alebo máte podozrenie na infarkt, ihneď choďte na najbližšiu pohotovosť.
Ľudia s ischemickou chorobou srdca si niekedy mýlia angínu s „prechladnutím“. Táto nesprávna diagnóza často spôsobuje, že ľudia, ktorí majú koronárne srdcové choroby, dostanú neskoro na účinnú liečbu.
Preto sa poraďte so svojím lekárom, ak máte vysoký krvný tlak (hypertenzia), vysoký cholesterol, cukrovku, obezitu alebo fajčíte.
Tieto faktory môžu zvýšiť riziko vzniku srdcových chorôb. Včasná diagnostika a liečba môže pomôcť zabrániť komplikáciám a znížiť závažnosť ochorenia.
Príčiny srdcových chorôb
Čo spôsobuje srdcovú chorobu (ICHS)?
Príčin koronárnych srdcových chorôb je veľa. Aj napriek tomu výskum ukazuje, že vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol a triglyceridy, cukrovka, obezita, fajčenie a zápal krvných ciev sú hlavnými faktormi, ktoré môžu poškodiť steny tepien. Tento stav spôsobuje srdcové choroby.
Ak sú tepny poškodené, plak sa ľahšie na ne prilepí a postupne zhrubne. Zúženie ciev potom blokuje prietok krvi bohatej na kyslík do srdca.
Ak sa tento plak zlomí, krvné doštičky sa prilepia na ranu v tepne a vytvoria krvnú zrazeninu, ktorá upcháva tepnu. To môže angínu zhoršiť.
Keď je krvná zrazenina dostatočne veľká, tepny sú stlačené, čo vedie k infarktu myokardu, známemu tiež ako infarkt.
Rizikové faktory srdcových chorôb
Čo zvyšuje riziko ischemickej choroby srdca (ICHS)?
Niektoré z faktorov, ktoré môžu ovplyvniť koronárne srdcové choroby, sú:
- Starší ľudia
Čím sú tepny staršie, tým sú užšie a krehkejšie.
- rod
Muži sú vystavení väčšiemu riziku vzniku ischemickej choroby srdca ako ženy.
- Genetické
Ak niektorý z vašich členov rodiny trpí srdcovými problémami, zvyšuje sa riziko srdcových chorôb.
- Fajčenie
Nikotín môže spôsobiť zúženie tepny, zatiaľ čo oxid uhoľnatý spôsobuje poškodenie ciev.
- História medicíny
Ste mali v minulosti vysoký krvný tlak a / alebo vysoké hladiny tukov v krvi.
- Trauma alebo stres
Mali ste dlhodobú psychickú traumu alebo silný psychický stres.
Medzitým môže aterosklerózu spôsobiť životný štýl a zvyky, ako sú:
- Zriedka alebo dokonca sa aktívne nepohybuje.
- Nadváha alebo obezita.
- Jesť menej zdravé jedlo.
- Dym.
- Vysoký cholesterol.
- Vysoký krvný tlak (hypertenzia).
- Cukrovka.
To, že nemáte riziko, však neznamená, že nemáte možnosť ochorenia koronárnych artérií. Ak potrebujete ďalšie informácie, obráťte sa na lekára.
Komplikácie srdcových chorôb
Aké sú komplikácie srdcových chorôb?
Podľa Národného inštitútu pre krv, pľúca a krv môže ochorenie koronárnych artérií spôsobiť niekoľko komplikácií, ktoré úzko súvisia so zdravotným stavom srdca. Tu sú niektoré z komplikácií koronárnych srdcových chorôb:
1. Bolesť na hrudníku (angína)
Okrem toho, že je angína jedným z príznakov ischemickej choroby srdca, javí sa tiež ako jedna z komplikácií, ktoré sa môžu vyskytnúť. Dôvodom je, že keď sa zúžia tepny v tele, vaše srdce nedostáva potrebnú krv.
To môže spôsobiť angínu alebo dýchavičnosť. Tento stav sa zvyčajne objaví, keď vykonávate fyzickú aktivitu.
2. Infarkt
Ako už bolo spomenuté, ischemická choroba srdca je jednou z hlavných príčin infarktu. Keď praskne cholesterolový plak v arteriálnych krvných cievach a vytvorí sa krvná zrazenina, je možné, že dôjde k úplnému upchatiu tepny.
Tento stav môže spôsobiť infarkt. Je to tak preto, lebo keď dôjde k upchatiu, srdce nedostáva podľa potreby krv bohatú na kyslík. Prekážka v prietoku krvi do srdca môže spôsobiť poškodenie srdcového svalu.
Čím skôr sa liečite na infarkt, tým menej sa poškodí srdcový sval.
3. Srdcové zlyhanie
Koronárne choroby srdca môžu tiež viesť k zlyhaniu srdca. Srdcové zlyhanie je stav, pri ktorom je časť vášho srdca zbavená kyslíka a ďalších živín, ktoré nedostáva z dôvodu zablokovania tepien.
Srdcové zlyhanie môže nastať aj vtedy, ak bolo vaše srdce poškodené srdcovým infarktom. To znamená, že vaše srdce nemusí byť schopné správne pracovať, aby pumpovalo krv do tela.
4. Poruchy srdcového rytmu
Ďalšou komplikáciou, ktorá sa môže tiež vyskytnúť v dôsledku ochorenia koronárnych artérií, sú poruchy srdcového rytmu, známe tiež ako arytmie. Tento stav sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku nedostatočného príjmu krvi do srdca.
Ďalšou vecou, ktorá môže spôsobiť arytmie, je prítomnosť tkaniva v srdci, ktoré interferuje s elektrickými impulzmi srdca.
Diagnostika a liečba srdcových chorôb
Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte s lekárom.
Existuje niekoľko spôsobov, ako môže lekár alebo zdravotnícky pracovník urobiť pre diagnostiku ochorenia koronárnych artérií, vrátane:
1. Elektrokardiogram (EKG)
Vyšetrenie pomocou elektrokardiogramu je jedným zo spôsobov, ktorým je možné diagnostikovať koronárne ochorenie srdca. Tento nástroj slúži na zaznamenávanie elektrických signálov, ktoré prechádzajú srdcom v tele. EKG môže často diagnostikovať príznaky predchádzajúceho alebo prebiehajúceho srdcového infarktu.
2. Echokardiogram
Echokardiogram je test na diagnostiku stavov koronárnych artérií. Tento nástroj používa zvukové vlny na vytvorenie obrazu vášho srdca. Počas vyšetrenia pomocou echokardiogramu môže váš lekár zistiť, či všetky časti srdca pri čerpaní krvi fungujú normálne.
Pomocou echokardiogramu môže lekár zistiť niektoré časti, ktoré sú slabé a môžu sa poškodiť, keď dôjde k infarktu. Lekári môžu pomocou tohto nástroja diagnostikovať aj niekoľko ďalších stavov srdcových chorôb.
3. Záťažový test EKG
Ak sa príznaky ischemickej choroby srdca vyskytujú najčastejšie pri cvičení, môže vás lekár počas testu EKG požiadať, aby ste chodili na bežiacom páse alebo na stacionárnom bicykli.
Tento test je známy ako záťažový test a v určitých prípadoch vás lekár požiada, aby ste namiesto záťažového testu použili lieky na stimuláciu srdca v záťažovom teste.
Niektoré záťažové testy sa robia pomocou echokardiogramu. Lekár môže napríklad vykonať vyšetrenie pomocouultrazvukpredtým a potom, ako sa pokúsite prejsť bežecký pásalebo jazda na stacionárnom bicykli.
Jadrový záťažový test je ďalší test, ktorý vám pomôže zmerať, koľko a ako rýchlo prúdi krv do vášho srdcového svalu. Toto sa robí na zistenie stavu vášho srdca, keď odpočívate alebo nerobíte nič a v časoch stresu.
4. Srdcová katetrizácia a angiogram
Ak chcete zistiť, ako plynulo prúdi krv do vášho srdca, lekár vám môže vpichnúť do žily v srdci špeciálne farbivo. Tento test je známy ako angiogram.
Farbivo sa vstrekuje do srdcových tepien cez dlhú, tenkú, ohybnú hadičku (katéter) cez artériu. Počas procesu srdcovej katetrizácie farbivo, ktoré vstúpi skôr, načrtne škvrny, ktoré zobrazia blokovanie zobrazenia obrazu na obrazovke.
Ak sa zistí upchatie, ktoré si vyžaduje liečbu, cez katéter sa pretlačí balónik a nafúkne sa, aby sa zvýšil prietok krvi v srdcových tepnách.
5. CT srdce
Počítačová tomografia alebo CT vyšetrenie môžu lekárovi pomôcť zistiť usadeniny vápnika v tepnách. Nadbytok vápnika môže zúžiť tepny, čo môže byť príznakom možného ochorenia koronárnych artérií.
Okrem toho lekár môže tiež odporučiť röntgenové a ultrazvukové procedúry na zistenie vášho stavu.
Aké sú možnosti liečby koronárnych srdcových chorôb (CHD)?
Niektoré z liekov používaných na liečbu ischemickej choroby srdca sú:
1. Lieky znižujúce hladinu cholesterolu
Lieky znižujúce hladinu cholesterolu môžu pomôcť znížiť hladinu cholesterolu v tele, a tým znížiť množstvo nahromadeného tuku, ktorý sa drží na tepnách.
Druhy liekov na zníženie hladiny cholesterolu, ktoré sa môžu používať na liečbu ICHS, sú statíny, niacín a tiež fibráty.
2. Aspirín
Aspirín je riedidlo krvi, ktoré môže pomôcť rozpustiť upchatú krv. Aspirín okrem toho môže tiež znížiť riziko mŕtvice alebo srdcového infarktu.
V niektorých prípadoch však aspirín nemusí byť dobrou voľbou. Povedzte svojmu lekárovi, ak máte poruchu zrážania krvi. Okrem toho sa uistite, že použitie aspirínu bolo schválené lekárom.
3. Beta blokátory
Beta blokátory môžu znižovať krvný tlak a predchádzať riziku infarktu myokardu.
4. Nitroglycerín
Inhibítory nitroglycerínu a angiotenzín-konvertujúceho enzýmu môžu tiež pomôcť predchádzať riziku srdcového infarktu, ktorý môže vzniknúť pri srdcovom ochorení.
5. Prevádzkové postupy
Okrem užívania liekov môžete podstúpiť aj chirurgický zákrok ako liečbu ochorenia koronárnych artérií. Niektoré z nich sú:
- Zavedenie stentu alebo srdcového krúžku na rozšírenie zúžených koronárnych artérií.
- Koronárna chirurgia, ako je napríklad bypass srdca, je najbežnejšou liečbou ICHS.
- Lekári môžu v prípade potreby vykonať aj angioplastiku.
Domáce lieky na srdcové choroby
Na kontrolu rozvoja ischemickej choroby srdca je potrebné dodržiavať zdravý životný štýl, ako napríklad:
1. Prestaňte fajčiť
Fajčenie je jednou z hlavných príčin chorôb koronárnych artérií. Dôvodom je, že obsah nikotínu v cigaretách zužuje cievy a núti srdce pracovať tvrdšie.
Oxid uhoľnatý produkovaný cigaretami navyše znižuje kyslík v krvi a poškodzuje steny ciev. Preto, ak ste fajčiari, okamžite prestaňte s týmto zvykom, ktorý nie je zdravý pre vaše srdce.
2. Ovládajte krvný tlak
Musíte kontrolovať krvný tlak najmenej raz za dva roky. Ak však váš lekár cíti, že váš krvný tlak je vyšší ako normálne, môže vám byť odporučené, aby ste sa podrobovali častejším kontrolám. Normálny krvný tlak je zvyčajne nižší ako 120 systolických a 80 diastolických mmHg.
3. Skontrolujte hladinu cholesterolu v tele
Poraďte sa so svojím lekárom o vašich hladinách cholesterolu od 20 rokov, najmenej raz za päť rokov. Ak sú vaše výsledky testov na cholesterol pod normálnymi hranicami, lekár vám odporučí, aby ste si hladinu cholesterolu kontrolovali častejšie.
4. Pravidelne cvičte
Pravidelné cvičenie vám môže pomôcť udržať si váhu a kontrolovať hladinu cukru v krvi v tele, kontrolovať hladinu cholesterolu v krvi a kontrolovať krvný tlak. Všetky tieto faktory sú rizikovými faktormi pre srdcové choroby.
So súhlasom lekára by ste mali maximalizovať svoje šance na cvičenie 150 minút týždenne. Môžete robiť akýkoľvek šport, pokiaľ neprekročíte svoj limit. Skúste napríklad chodiť päťkrát týždenne 30 minút.
5. Udržujte zdravé stravovanie
Aby ste znížili riziko vzniku srdcových chorôb, môžete začať so zdravou výživou pre svoje srdce. Môžete tiež použiť zdravé stravovacie návyky, aby ste sa vy a vaši členovia rodiny doma tejto chorobe vyhli.
Potraviny, ktoré sú prospešné pre zdravie srdca, zahŕňajú potraviny vyrobené zo zeleniny, ovocia, celozrnných výrobkov, celozrnných výrobkov a orechov. Potom sa vyhýbajte potravinám, ktoré sú bohaté na nasýtené tuky, cholesterol a sodík.
Dôvodom je, že tieto potraviny môžu zvýšiť vašu váhu. Medzitým môže obezita zvýšiť riziko srdcových chorôb vrátane ICHS.
6. Zvládajte stres
Zvládanie stresu je jedným zo spôsobov, ako môžete zabrániť aj srdcovým chorobám, vrátane ICHS. Prijímajte zdravé spôsoby, ako zvládať stres, ako je svalová relaxácia, jóga a hlboké dýchanie.
Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho lekára, ktorý vám poskytne najlepšie riešenie vášho problému.
