Chcete stále zvracať, ale nič nevychádza, čo to znamená?

Už ste niekedy zažili pocit na zvracanie, ktorý je už na konci hrdla - hovorí sa „hoek-hoek“ - ale nič sa nevyvracia? V lekárskom svete sa podmienka, že chcete zvracať, ale nedôjde k žiadnemu zvratku, nazýva sucho. Čo to spôsobilo?

Čo je to suché zdvíhanie?

Suché zdvíhanie je pocit, že chcete zvracať, ale nesprevádza vás nič, čo by vás vyvracalo. Alebo inými slovami, ste nútení niečo zvracať, ale žiadne zvratky nevychádzajú.

Tento pocit začína pocitom nevoľnosti, ktorý stimuluje určité oblasti mozgu pri kontrole zvracania. Ale aj po ukončení pocitu nevoľnosti môže byť centrum vracania mozgu stále aktívne. To spôsobuje pokračujúce sťahy brušných svalov, ktoré tlačia na bránicu a spôsobujú tak uzavretie dýchacích ciest - ako dávivý reflex naozaj.

Rozdiel je v tom, že ak zvracanie skutočne odstráni časť obsahu žalúdka, suché dunenie neuvoľňuje žiadne látky. Len pocit, že sa chce zvracať.

Okrem pocitu, že chcete zvracať, je tento stav často sprevádzaný suchom v ústach a hrdle. Pacienti sa tiež často potia, zvyšuje sa pulz a niekedy sa im točí hlava. Medzi ďalšie príznaky patrí pocit nepokoja, nepríjemná chuť v ústach, strata chuti do jedla, kašeľ, dusenie a bolesť žalúdka.

Aké príčiny chcú neustále zvracať, ale nefunguje to?

Pocit zvracania, alias „hoek-hoek“, môže vyvolať niekoľko stavov, ale nič sa nevyvracia. Medzi inými:

1. Kyslý reflux

Kyslý reflux alebo gastroezofageálny reflux (GERD) spôsobujú príznaky pálenia záhy. To môže spôsobiť, že jedlo vystúpi z pažeráka alebo žalúdka bez toho, aby ho sprevádzala nevoľnosť alebo veľmi silné stiahnutie brušných svalov. U niektorých ľudí môže tento stav vyvolať pocit, že chcú zvracať, ale v skutočnosti to nie je zvracanie.

2. Užívanie drog

Niektoré lieky na liečbu úzkosti a depresie môžu spôsobiť nevoľnosť a pocit na vracanie, alias suché zdvíhanie. Ak pociťujete tento stav nepretržite pri každom užití lieku, môžete sa poradiť so svojím lekárom.

3. Ste tehotná

Mnoho tehotných žien na začiatku tehotenstva má tento stav, pretože je vyvolanýranná nevoľnosť. Tento stav sa zvyčajne vyskytuje až do druhého trimestra tehotenstva. Tehotné ženy navyše zvyknú byť citliví na pachy, takže keď cítia nepríjemný pach, zvyknú mať nevoľnosť.

4. Šport

Cvičenie pri príliš vysokej intenzite a pri plnom stave alebo plynatosti môže spôsobiť kontrakciu bránice. Preto sa pred cvičením vyhnite veľkým jedlám alebo po cvičení počkajte až jednu hodinu po jedle. Ak pri cvičení začnete pociťovať nevoľnosť a chcete zvracať, urobte si krátku prestávku a pomaly pite vodu.

5. Konzumácia nadbytočného alkoholu

Nadmerná konzumácia alkoholu môže spôsobiť, že máte pocit zvracania. Za týmto účelom obmedzte množstvo alkoholu, ktoré konzumujete. Ak pocítite príznaky suchého zdvíhania, môžete ich neutralizovať tak, že po troškách žujete ľahko stráviteľné jedlá, ako sú slané jedlá, a pitnú vodu.

Ďalšími stavmi, ktoré to môžu spôsobiť, sú infekcia a úzkosť.

Liečba a prevencia, ktorú je možné vykonať doma

Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na liečbu a predchádzanie pocitu, že chcete neustále zvracať, a to:

• Vyvarujte sa nadmernej konzumácie alkoholu, kofeínu, čokolády.
• Jedzte ryžu, chlieb alebo sušienky, ktoré sú ľahko stráviteľné, ak máte nevoľnosť.
• Dajte si pauzu, ak začnete mať pri cvičení nevoľnosť.
• Neľahnite si s plným žalúdkom, čo uľahčí žalúdočnej kyseline stúpať späť do pažeráka.
• Jesť banány ako náhradu ryže za občerstvenie pred tréningom.
• Konzumujte slepačiu polievku a iné vývarové jedlá, aby ste zmiernili príznaky.
• Počas dňa konzumujte dostatočné množstvo tekutín.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Ak sa príznaky po vyskúšaní domácich liekov nezlepšia a pretrvávajú dlho, musíte sa poradiť s lekárom. Váš lekár vás vyšetrí, aby zistil príčinu.

Lekári zvyčajne predpisujú lieky proti nevoľnosti a antiemetiká, ktoré pôsobia blokovaním určitých látok v tele, ktoré vyvolávajú nevoľnosť.

Lekárovi sa tiež odporúča vyhľadať, ak sa u vás vyskytnú závažnejšie príznaky, ako napríklad:

• Ťažké dýchanie
• Bolesť svalov
• Silná bolesť na hrudníku
• Nesnesiteľné bolesti brucha
• Zvýšená srdcová frekvencia
• Intenzita močenia klesá
• V moči je krv
• Krvavé zvratky alebo stolica

Dlhodobé suché dvíhanie vyžaduje lekársku starostlivosť, pretože to môže byť príznakom intrakraniálneho tlaku, zápalu pankreasu až po závažné ochorenie pečene a obličiek.