Vaginálne zmeny po pôrode

Matky, ktoré rodia normálne, si všimnú zmeny v pošve po pôrode s väčšou pravdepodobnosťou ako matky, ktoré podstúpili cisársky rez. Napriek tomu sa nemusíte obávať, pretože vagína je pomerne pružný orgán.

Aké zmeny sa teda môžu vyskytnúť vo vagíne po pôrode? Tu nájdete viac informácií, vrátane informácií o tom, či ste zvedaví, či je možné, aby sa vaša vagína pred pôrodom vrátila do pôvodnej veľkosti.

Vaginálne zmeny po pôrode

Počas normálneho pôrodu dieťa prechádza cez krčok maternice a nakoniec sa dostane do pošvy, ktorá sa tiež nazýva pôrodné cesty.

Preto musí vagína vopred zažiť dokonalé otvorenie pošvy, aby bolo dieťaťu ľahšie prejsť.

Líši sa to od matiek, ktoré podstúpia cisársky rez, pretože dieťa nevychádza cez vagínu, ale z matkinho žalúdka po tom, ako mu lekár urobí rez.

Okrem otvorenia pôrodu na krčku maternice (krčka maternice) existujú aj prasknuté vody a kontrakcie, ktoré sú známkami pôrodu.

Takýto široký otvor vás môže prinútiť myslieť si, že vaša vagína je natiahnutá, takže už nebude vyzerať ako predtým.

Môžete si vydýchnuť, pretože to nie je nič podobné ako plastové tesnenie, ktoré sa po otvorení rozbije. Na druhej strane je vagína skutočne elastická.

Musíte však vedieť, čo zmení vagínu po normálnom pôrode. Tu je zoznam:

1. Vagína sa uvoľní

Ako už bolo spomenuté, vagína je veľmi elastický orgán. Je to tak preto, lebo vagína sa môže natiahnuť až na 10 centimetrov (cm), aby sa umožnilo narodenie dieťaťa.

Po dokončení procesu pôrodu sa vagína vráti do pôvodnej veľkosti ako pred pôrodom.

Vagina je obklopená svalmi, ktoré sa počas tehotenstva a pôrodu natiahnu. Na tomto základe sa vaginálna veľkosť nemusí v skutočnosti vrátiť na pôvodnú veľkosť pred pôrodom.

Inými slovami, jednou z viditeľných zmien v pošve po pôrode je jej mierne voľnejšia veľkosť.

Po spustení z NHS vyzerá vagína zvyčajne voľnejšia a „prázdnejšia“ ako pred pôrodom.

Aj keď je elastická, veľkosť vagíny po pôrode sa skutočne nevráti úplne presne ako predtým.

Rozsah, v akom sú ovplyvnené vaginálne zmeny, závisí od viacerých faktorov, ako je veľkosť tela dieťaťa a používanie pracovných pomôcok vrátane vákuovej extrakcie a klieští.

Ako to napraviť

Uvoľnené vaginálne zmeny sa po pôrode nemusia úplne vrátiť. Tento stav však môžete zlepšiť pravidelným cvičením Kegelových cvikov.

Kegelove cvičenia tiež pomáhajú predchádzať inkontinencii moču v neskoršom veku. Aby boli výsledky optimálnejšie, pokúste sa pravidelne niekoľko minút cvičiť Kegelove cviky 4 - 6-krát denne.

2. Suchá vagína

Je normálne, že sa vagína po pôrode cíti suchšia a pevnejšia ako zvyčajne.

Je to preto, že pošvové steny sú mazané tekutinou. Táto mazacia tekutina vo vaginálnej stene je ovplyvnená hormónom estrogénom.

Preto môže byť vaginálna suchosť po pôrode spôsobená vysokou hladinou estrogénu počas tehotenstva, ktorá sa potom po pôrode zmenšuje.

Vo výsledku môžete po pôrode pociťovať suchší, mierne nepríjemný vaginálny výtok.

Navyše hormóny estrogén a progesterón po pôrode drasticky klesajú. Ak svoje dieťa výlučne dojčíte, hormón estrogén sa môže ešte znížiť.

Dôvodom je, že vysoký estrogén môže interferovať s produkciou mlieka v tele. Toto zníženie hladiny estrogénu spôsobuje vysušenie vagíny.

Ako to napraviť

Vaginálna suchosť po pôrode sa zvyčajne zotaví sama. Pretože časom sa hladiny estrogénu v tele vrátia na pôvodné hodnoty pred pôrodom.

Niektoré spôsoby riešenia popôrodnej vaginálnej suchosti:

• Počas pohlavného styku používajte lubrikanty
• Počas sexu používajte kondómy z latexu alebo polyizoprénu
• Predohradlhšie pred začatím sexu
• Vyhnúť savaginálna sprchaa vaginálne čistiace mydlo
• Udržujte svoje telo hydratované pitím dostatočného množstva vody
• Jedzte výživné jedlá po pôrode

Ak ste vyskúšali túto metódu, ale vaša vagína je stále suchá, mali by ste sa ďalej poradiť so svojím lekárom.

3. Pošva bolí

Okrem toho, že sú mierne voľné a suché, ďalšou vaginálnou zmenou je bolesť po pôrode.

Podľa stránky Mayo Clinic je tento stav spôsobený tým, že lekár počas pôrodu urobil zárezy a stehy vo vaginálnej oblasti.

Rovnako ako rany na iných častiach tela, aj rany v pošve vás môžu sťažovať na bolesť a citlivosť.

V skutočnosti môže oblasť perinea (medzi pošvou a konečníkom) ublížiť pri roztrhnutí epiziotómie.

Ako to napraviť

Niektoré snahy o zníženie sťažností na bolesť v pošve po pôrode, konkrétne:

• Naneste ľadový obklad na pošvu
• Pri každom sedení použite ako podložku mäkký vankúš
• Posaďte sa pri sprchovaní do teplej vody s vodou, aby vaša vagína mala príjemný pocit pohodlia
• Užívajte lieky proti bolesti podľa pokynov lekára

Okamžite vyhľadajte lekára, ak je vagína bolestivejšia a nehojí sa.

Uistite sa tiež, že vždy udržiavate oblasť vagíny, perinea a konečníka vždy čistú. Umyte si ruky pred a po defekácii alebo močení a umyte si ruky.

Nezabudnite sa usilovne obmieňať hygienické vložky, kým počas šestonedelia stále prežívate krvácanie z lochie.

Aký je sex po pôrode?

Matkám sa odporúča počkať asi 4 - 6 týždňov, ak chcú mať po pôrode sex.

Niekedy sa túžba po sexe nemusí po pôrode vrátiť, pretože práve prešla únavným procesom a bola zaneprázdnená starostlivosťou o dieťa.

Matky sa môžu tiež obávať, že sex bude bolieť, pretože vagína sa po pôrode úplne nezahojila.

Túto obavu môžu pociťovať aj matky, ktoré práve dostali pôrod cisárskym rezom, pretože jazvy po cisárskom reze sa nezhojili správne.

Nemusíte sa však báť, pretože vaše telo potrebuje čas na zotavenie.

Keď ste pripravení opäť sa milovať, môžete vyskúšať rôzne sexuálne polohy, ktoré sú vám po pôrode najpohodlnejšie.

X